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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 医師に「運動しなさい」と言われたら最初に読む本
タイトルヨミ ｲｼ/ﾆ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｼﾅｻｲ/ﾄ/ｲﾜﾚﾀﾗ/ｻｲｼｮ/ﾆ/ﾖﾑ/ﾎﾝ
著者 中野／ジェームズ修一‖著
著者ヨミ ﾅｶﾉ,ｼﾞｪｰﾑｽﾞ ｼｭｳｲﾁ
著者標目(著者紹介) スポーツモチベーションＣＬＵＢ１００最高技術責任者。ＰＴＩ認定プロフェッショナルフィジカルトレーナー。米国スポーツ医学会認定運動生理学士。著書に「世界一伸びるストレッチ」など。
著者 田畑／尚吾‖監修
著者ヨミ ﾀﾊﾞﾀ,ｼｮｳｺﾞ
出版者 日経ＢＰ社
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰｼｬ
出版者 日経ＢＰマーケティング（発売）
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 ¥1300
内容紹介 健康診断に引っかかり、「運動しましょう」と言われた人に向けて、フィジカルトレーナーが医学的に正しい、効率的な運動法を紹介。エクササイズ解説動画閲覧用ＩＤとパスワードも掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-296-10023-1
出版年月,頒布年月等 2018.10
ページ数等 213p
大きさ 19cm
NDC9版 492.5
ＮＤＣ10版 492.5

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12353327 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
492 ﾅ 一般書
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