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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 医者がすすめる“大豆ファースト”
タイトルヨミ ｲｼｬ/ｶﾞ/ｽｽﾒﾙ/ﾀﾞｲｽﾞ/ﾌｧｰｽﾄ
サブタイトル 蒸し大豆を食べるだけで体改善！
サブタイトルヨミ ﾑｼﾀﾞｲｽﾞ/ｵ/ﾀﾍﾞﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｶﾗﾀﾞ/ｶｲｾﾞﾝ
著者 池谷／敏郎‖医学監修
著者ヨミ ｲｹﾀﾆ,ﾄｼﾛｳ
著者 奥薗／壽子‖料理・レシピ
著者ヨミ ｵｸｿﾞﾉ,ﾄｼｺ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥880
内容紹介 毎食初めに蒸し大豆を食べることで、食後血糖値の上昇をゆるやかにし、生活習慣病を予防します。大豆ファーストが体にどのようによいものかを解説したうえで、大豆ファーストをムリなく続けるための簡単おいしいレシピを紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-432260-2
出版年月,頒布年月等 2018.12
ページ数等 65p
大きさ 26cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41157478 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
498 ｲ 102 一般書
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