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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 心の病を治す食事・運動・睡眠の整え方
タイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾉ/ﾔﾏｲ/ｵ/ﾅｵｽ/ｼｮｸｼﾞ/ｳﾝﾄﾞｳ/ｽｲﾐﾝ/ﾉ/ﾄﾄﾉｴｶﾀ
著者 功刀／浩‖著
著者ヨミ ｸﾇｷﾞ,ﾋﾛｼ
著者標目(著者紹介) 東京大学医学部卒業。国立研究開発法人国立精神・神経医療研究センター神経研究所疾病研究第三部部長。医学博士、精神保健指定医。著書に「精神疾患の脳科学講義」など。
出版者 翔泳社
出版者ヨミ ｼｮｳｴｲｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 慢性的なストレスが原因となって徐々に発症していく「うつ病」などの心の病の予防や治療に役立つ食事、運動、睡眠を含めライフスタイル全般について、最新の研究結果に基づいた対処法を紹介する。チェック欄あり。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7981-5773-3
出版年月,頒布年月等 2019.1
ページ数等 159p
大きさ 19×19cm
NDC9版 493.79
ＮＤＣ10版 493.79

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12353431 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｸ 一般書
21169455 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
493.7 ｸ 一般書
32225063 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
493.7 ｸ 一般書
52189915 富士見町
一般
493.7 ｸ 一般書
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