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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル マンガでわかる食べてうつぬけ鉄欠乏女子（テケジョ）救出ガイド
タイトルヨミ ﾏﾝｶﾞ/ﾃﾞ/ﾜｶﾙ/ﾀﾍﾞﾃ/ｳﾂﾇｹ/ﾃｹｼﾞｮ/ｷｭｳｼｭﾂ/ｶﾞｲﾄﾞ
著者 奥平／智之‖著
著者ヨミ ｵｸﾀﾞｲﾗ,ﾄﾓﾕｷ
著者標目(著者紹介) 医療法人山口病院精神科部長。日本栄養精神医学研究会会長。精神科医・漢方医。著書に「うつぬけ食事術」など。
著者 いしい／まき‖マンガ
著者ヨミ ｲｼｲ,ﾏｷ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1100
内容紹介 疲れ、イライラ、不安は栄養の乱れが原因！？　鉄欠乏女子（テケジョ）や鉄欠乏の子ども（テケコ）脱出のための、鉄欠乏回復食＝テケ食について、マンガでやさしく解説します。おすすめ食材とレシピも紹介。食事日記付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-432805-5
出版年月,頒布年月等 2019.4
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 493.79
ＮＤＣ10版 493.79

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32225758 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
493.7 ｵ 一般書
41158407 下諏訪町
衣料手芸医療福祉教育
493 ｵ 102 一般書
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