| タイトル | つかむだけ!みるみるお腹が凹むきくち体操 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ツカム/ダケ/ミルミル/オナカ/ガ/ヘコム/キクチ/タイソウ |
| 著者 | 菊池/和子‖著 |
| 著者ヨミ | キクチ,カズコ |
| 著者標目(著者紹介) | 1934年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。体育教師を経て「きくち体操」を創始。日本ペンクラブ会員。著書に「あぶら身がすっきり取れるきくち体操」「はじめての「きくち体操」」など。 |
| 出版者 | 宝島社 |
| 出版者ヨミ | タカラジマシャ |
| 本体価格 | ¥1200 |
| 内容紹介 | 腹筋しなくてもOK! お腹をつかむだけで下腹が凹み、背肉が落ちる「きくち体操」を、写真やイラストでわかりやすく紹介します。つかむだけでお腹が凹む理由や、知っておきたいお腹の中身なども解説。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-8002-9514-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2019.5 |
| ページ数等 | 107p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 595.6 |
| NDC10版 | 595.6 |

| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 52195631 | 富士見町 |
一般
|
498.3 キ | 一般書 |