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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 手順３つで、しっかりおいしい毎日のシニアごはん
タイトルヨミ ﾃｼﾞｭﾝ/ﾐｯﾂ/ﾃﾞ/ｼｯｶﾘ/ｵｲｼｲ/ﾏｲﾆﾁ/ﾉ/ｼﾆｱ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル 元気のもと「たんぱく質」を無理なくとれる
サブタイトルヨミ ｹﾞﾝｷ/ﾉ/ﾓﾄ/ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ｵ/ﾑﾘ/ﾅｸ/ﾄﾚﾙ
著者 横山／タカ子‖料理
著者ヨミ ﾖｺﾔﾏ,ﾀｶｺ
著者 高田／和子‖監修
著者ヨミ ﾀｶﾀ,ｶｽﾞｺ
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1280
内容紹介 １日に必要な栄養を朝昼晩の食事で無理なくとって、食べて元気に！　手順３つで簡単に作れて、シニア世代でも量を食べられる主菜、副菜、ごはんと汁物、漬け物のレシピを紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-437524-0
出版年月,頒布年月等 2019.9
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 596
ＮＤＣ10版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12355076 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
596 ﾖ 一般書
32227187 諏訪市
手芸・料理・育児
596 ﾖ 一般書
41159761 下諏訪町
衣料手芸医療福祉教育
596 ﾖ 105 一般書
62153268 原村
開架
596 ﾖ 一般書 貸出中
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