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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 太極拳で１００歳まで健やかに美しく生きる
タイトルヨミ ﾀｲｷｮｸｹﾝ/ﾃﾞ/ﾋｬｸｻｲ/ﾏﾃﾞ/ｽｺﾔｶ/ﾆ/ｳﾂｸｼｸ/ｲｷﾙ
サブタイトル 究極の健康法
サブタイトルヨミ ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｹﾝｺｳﾎｳ
著者 楊／慧‖著
著者ヨミ ﾖｳ,ｹｲ
著者標目(著者紹介) ＮＰＯ法人日本健康太極拳協会副理事長。楊名時太極拳事務所代表。著書に「だれでもできる楊名時太極拳」など。
出版者 山と溪谷社
出版者ヨミ ﾔﾏ/ﾄ/ｹｲｺｸｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 心と体のバランスが良くなるから転倒リスクが半減。うつ、認知症、不眠に効く－。幅広い年齢層や、体力に自信のない人にも取り組みやすい太極拳指導を続ける著者が、太極拳の稽古を重ねるなかで大事にしていることなどを綴る。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-635-49041-2
出版年月,頒布年月等 2019.12
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC9版 789.27
ＮＤＣ10版 789.27

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12355809 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
789 ﾖ 一般書
32228140 諏訪市
芸術（一般ｺｰﾅｰ）
789.2 ﾖ 一般書
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