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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 医師が認めた！究極のきくち体操
タイトルヨミ ｲｼ/ｶﾞ/ﾐﾄﾒﾀ/ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｷｸﾁ/ﾀｲｿｳ
著者 菊池／和子‖著
著者ヨミ ｷｸﾁ,ｶｽﾞｺ
著者標目(著者紹介) １９３４年生まれ。日本女子体育短期大学卒業。「きくち体操」を創始。著書に「おしりが上がる驚異のきくち体操」など。
著者 新村／直子‖構成・文
著者ヨミ ｼﾝﾑﾗ,ﾅｵｺ
出版者 日経ＢＰ
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ
出版者 日経ＢＰマーケティング（発売）
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 ¥1500
内容紹介 体に意識を向けてゆっくり動かすことで、一生若い体と脳を保つ！　頑張らずにできる「きくち体操」の英知を凝縮した一冊。メタボ、肩凝り、物忘れ等の症状別に体操メソッドを紹介する。医師コラムも掲載。チェックリスト付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-296-10456-7
出版年月,頒布年月等 2019.11
ページ数等 238p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32228159 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｷ 一般書
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