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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 朝つめるだけ弁当１８８
タイトルヨミ ｱｻ/ﾂﾒﾙ/ﾀﾞｹ/ﾍﾞﾝﾄｳ/ﾋｬｸﾊﾁｼﾞｭｳﾊﾁ
サブタイトル 同時に３品作りおき
サブタイトルヨミ ﾄﾞｳｼﾞ/ﾆ/ｻﾝﾋﾟﾝ/ﾂｸﾘｵｷ
著者 渥美／まゆ美‖著
著者ヨミ ｱﾂﾐ,ﾏﾕﾐ
著者標目(著者紹介) 株式会社Ｓｍｉｌｅ　ｍｅａｌ代表取締役。管理栄養士、フードコーディネーター、健康運動指導士。著書に「週末９０分の作りおきで１週間分の献立」「医者いらずの食材使いこなしレシピ」など。
出版者 西東社
出版者ヨミ ｾｲﾄｳｼｬ
本体価格 ¥1200
内容紹介 作りおきおかずを詰めるだけでできるラクチン弁当の本。毎日の弁当作りや晩ごはんにも役立つおかずを、３品もしくは２品１セットで紹介します。素材別おかずカタログも収録。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7916-2869-8
出版年月,頒布年月等 2020.2
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC9版 596.4
ＮＤＣ10版 596.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12356562 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
596.4 ｱ 一般書
21172068 岡谷市本館
暮らしの本
596 ｱ 一般書 貸出中
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