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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 疲れたから休みます。と言えないあなたへ
タイトルヨミ ﾂｶﾚﾀｶﾗ/ﾔｽﾐﾏｽ/ﾄ/ｲｴﾅｲ/ｱﾅﾀ/ｴ
サブタイトル 自律神経失調症は改善できる
サブタイトルヨミ ｼﾞﾘﾂ/ｼﾝｹｲ/ｼｯﾁｮｳｼｮｳ/ﾜ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾃﾞｷﾙ
著者 渡辺／正樹‖著
著者ヨミ ﾜﾀﾅﾍﾞ,ﾏｻｷ
著者標目(著者紹介) 渡辺クリニック院長。認定内科医、神経内科認定医、脳卒中学会評議員。著書に「「余り病」が命を奪う」「自律神経失調症を知ろう」「もくもくワクワクで認知症を予防する」など。
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 自律神経をケアして修復するためには、何をすべきで、何をしてはいけないか。疲れすぎの４０代メタボ編集者と医師の対話を通して、心と体に効く食事法や生活習慣、ストレスをゼロリセットする方法を解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-439457-9
出版年月,頒布年月等 2020.3
ページ数等 253p
大きさ 19cm
NDC9版 493.733
ＮＤＣ10版 493.733

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21172370 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
493.7 ﾜ 一般書
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