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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル バランスボールビューティ
タイトルヨミ ﾊﾞﾗﾝｽ/ﾎﾞｰﾙ/ﾋﾞｭｰﾃｨ
著者 益子／直美‖著
著者ヨミ ﾏｽｺ,ﾅｵﾐ
著者標目(著者紹介) １９６６年東京生まれ。高校時代よりバレーボール全日本代表として活躍。現役引退後、芸能活動をスタート。キャスター、司会、タレントとして幅広く活躍。
出版者 マガジンハウス
出版者ヨミ ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
本体価格 ¥1238
内容紹介 バランスボールでウエスト・二の腕がキュッ、バスト＆ヒップＵＰ、脚や背中のラインもすっきり！　簡単だから初めてでも、運動嫌いでも大丈夫。バランスボールを使ったトレーニングやリラクゼーションをイラストで楽しく紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 4-8387-1605-2
出版年月,頒布年月等 2005.9
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC9版 781.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12209461 市民館
第３フロア
781 ﾏ 一般書
52140427 富士見町
実用書(J5)
781.4 ﾏ 一般書
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