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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル さびない女を作る４６歳からのキレイの医学
タイトルヨミ ｻﾋﾞﾅｲ/ｵﾝﾅ/ｵ/ﾂｸﾙ/ﾖﾝｼﾞｭｳﾛｸｻｲ/ｶﾗ/ﾉ/ｷﾚｲ/ﾉ/ｲｶﾞｸ
著者 海原／純子‖著
著者ヨミ ｳﾐﾊﾗ,ｼﾞｭﾝｺ
著者標目(著者紹介) 東京慈恵会医科大学卒業。医学博士。心療内科医・産業医。日本医科大学特任教授、昭和女子大学特命教授。日本ストレス学会学会賞受賞。著書に「今日一日がちいさな一生」「こころの深呼吸」等。
出版者 清流出版
出版者ヨミ ｾｲﾘｭｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 年をとるごとにキレイになる！　「姿勢」が心に影響する、腸を整える、心のポジティブ度をアップする、自己肯定感に磨きをかける…。日々の生活の中で実践しやすいキレイになれる方法を提案する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86029-495-3
出版年月,頒布年月等 2020.7
ページ数等 203p
大きさ 19cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21182401 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｳ 一般書
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