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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル オガトレの超・超・超かたい体が柔らかくなる３０秒ストレッチ
タイトルヨミ ｵｶﾞﾄﾚ/ﾉ/ﾁｮｳ/ﾁｮｳ/ﾁｮｳｶﾀｲ/ｶﾗﾀﾞ/ｶﾞ/ﾔﾜﾗｶｸ/ﾅﾙ/ｻﾝｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｽﾄﾚｯﾁ
著者 オガトレ‖著
著者ヨミ ｵｶﾞﾄﾚ
著者標目(著者紹介) 宮城県生まれ。専門学校卒業。理学療法士。ストレッチ系ＹｏｕＴｕｂｅｒ。
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 体を傷めない、むくみが取れてやせる…。ストレッチ系ＹｏｕＴｕｂｅｒの理学療法士が、かたい体が柔らかくなる３０秒ストレッチを写真やイラストを交えて紹介。動画が見られるＱＲコード付き。本体は背表紙なし糸綴じ。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-478-11097-3
出版年月,頒布年月等 2020.7
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 781.4
ＮＤＣ10版 781.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52201363 富士見町
実用書(J5)
781.4 ｵ 一般書
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