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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 整えるヨガ
タイトルヨミ ﾄﾄﾉｴﾙ/ﾖｶﾞ
サブタイトル 心とカラダの不調に効く３６５日の基本ポーズ
サブタイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ﾌﾁｮｳ/ﾆ/ｷｸ/ｻﾝﾋﾞｬｸﾛｸｼﾞｭｳｺﾞﾆﾁ/ﾉ/ｷﾎﾝ/ﾎﾟｰｽﾞ
著者 廣田／なお‖著
著者ヨミ ﾋﾛﾀ,ﾅｵ
著者標目(著者紹介) ヨガ講師。ボディメイクヨガスタジオＨＯＭＥをオープン。ＹｏｕＴｕｂｅの「美筋ヨガチャンネル」が人気。２０２０年からはオンラインレッスンでヨガを指導する。
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 気候や季節の変化に影響を受けて生じる心身の不調と不安。ＹｏｕＴｕｂｅで人気のヨガ講師が、その月、その週にトライすると体調が整い、心がすっきりするヨガのポーズを教えます。動画が見られるＱＲコード付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-478-11193-2
出版年月,頒布年月等 2021.1
ページ数等 249p
大きさ 21cm
NDC9版 498.34
ＮＤＣ10版 498.34

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32231672 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ﾋ 一般書
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