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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル テニスボールでほぐす！のばす！やせる！
タイトルヨミ ﾃﾆｽ/ﾎﾞｰﾙ/ﾃﾞ/ﾎｸﾞｽ/ﾉﾊﾞｽ/ﾔｾﾙ
サブタイトル お家でできる！１日５〜１０分でＯＫ！！
サブタイトルヨミ ｵｳﾁ/ﾃﾞ/ﾃﾞｷﾙ/ｲﾁﾆﾁ/ｺﾞ/ｼﾞｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞ/ｵｰｹｰ
著者 ＫＡＯＲＵ‖監修
著者ヨミ ｶｵﾙ
出版者 扶桑社
出版者ヨミ ﾌｿｳｼｬ
本体価格 ¥1000
内容紹介 テニスボールでほぐして伸ばすと、体の不調がやわらぎ、体形が変わって、動ける体がつくれる！　ちょっとしたスキマ時間にできる「テニスボールエクササイズ」を紹介。体験者の声やＱ＆Ａも掲載。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-594-61684-7
出版年月,頒布年月等 2021.4
ページ数等 63p
大きさ 26cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32241495 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ﾃ 一般書 貸出中
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