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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル くう、ねる、うごく！体メンテ
タイトルヨミ ｸｳ/ﾈﾙ/ｳｺﾞｸ/ｶﾗﾀﾞ/ﾒﾝﾃ
サブタイトル 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット！
サブタイトルヨミ ｶﾀｺﾘ/ﾖｳﾂｳ/ﾋｴ/ﾒﾀﾎﾞ/ﾌﾐﾝ/ｵ/ﾘｾｯﾄ
著者 崎田／ミナ‖著
著者ヨミ ｻｷﾀ,ﾐﾅ
著者標目(著者紹介) １９７８年群馬県生まれ。イラストレーター、漫画家。著書に「ずぼらヨガ」など。
出版者 マガジンハウス
出版者ヨミ ﾏｶﾞｼﾞﾝ/ﾊｳｽ
本体価格 ¥1273
内容紹介 運動・食事・睡眠－不調改善の３大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介する。『ａｎａｎｗｅｂ』連載を加筆修正して書籍化。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-8387-3150-3
出版年月,頒布年月等 2021.5
ページ数等 151p
大きさ 21cm
NDC9版 498.3
ＮＤＣ10版 498.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32261019 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.3 ｻ 一般書
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