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じょうほう
| タイトル | しんどい時の自分の守り方 |
|---|---|
| タイトルヨミ | ｼﾝﾄﾞｲ/ﾄｷ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ﾏﾓﾘｶﾀ |
| サブタイトル | １０代から知っておきたいメンタルケア |
| サブタイトルヨミ | ｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｶﾗ/ｼｯﾃ/ｵｷﾀｲ/ﾒﾝﾀﾙ/ｹｱ |
| 著者 | 増田／史‖著 |
| 著者ヨミ | ﾏｽﾀﾞ,ﾌﾐ |
| 著者標目(著者紹介) | 滋賀医科大学医学部卒業。同大学精神科助教。精神科医、医学博士。 |
| 出版者 | ナツメ社 |
| 出版者ヨミ | ﾅﾂﾒｼｬ |
| 本体価格 | ¥1300 |
| 内容紹介 | 自分がキライ、親とうまくいかない、やりたいことが見つからない…。しんどさを手放し、もっとラクに生きるための、自分でできる心のケアを紹介。誰かにＳＯＳを出すスキルも伝える。悩み相談連絡先一覧付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-8163-7077-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2021.9 |
| ページ数等 | 223p |
| 大きさ | 19cm |
| NDC9版 | 371.47 |
| ＮＤＣ10版 | 371.47 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 21184613 | 岡谷市本館 |
一般ｺｰﾅｰ
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371 ﾏ | 一般書 | |||
| 41196903 | 下諏訪町 |
ﾃｨｰﾝｽﾞ 2F
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371 ﾏ | 一般書 | |||
| 52203880 | 富士見町 |
ティーンズ
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371.4 ﾏ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 62118240 | 原村 |
開架
|
371 ﾏ | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
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