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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル とにかくメンタル強くしたいんですが、どうしたらいいですか？
タイトルヨミ ﾄﾆｶｸ/ﾒﾝﾀﾙ/ﾂﾖｸ/ｼﾀｲﾝﾃﾞｽｶﾞ/ﾄﾞｳｼﾀﾗ/ｲｲﾃﾞｽｶ
著者 下園／壮太‖著
著者ヨミ ｼﾓｿﾞﾉ,ｿｳﾀ
著者標目(著者紹介) １９５９年鹿児島県生まれ。防衛大学校卒業。心理カウンセラー。ＮＰＯ法人メンタルレスキュー協会理事長。元陸上自衛隊衛生学校心理教官。著書に「心の疲れをとる技術」など。
出版者 サンマーク出版
出版者ヨミ ｻﾝﾏｰｸ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 心をほんとうの意味で強くするには…？　自分の心の状態を理解し、プチうつモードから抜け出す方法を、豆腐メンタル女子のフリーライターと元自衛隊メンタル教官の心理カウンセラーの対話を通して伝える。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7631-3926-9
出版年月,頒布年月等 2021.9
ページ数等 286p
大きさ 19cm
NDC9版 498.39
ＮＤＣ10版 498.39

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21184742 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｼ 一般書
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