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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 街や山を疲れず痛くならずさっそうと歩く
タイトルヨミ ﾏﾁ/ﾔ/ﾔﾏ/ｵ/ﾂｶﾚｽﾞ/ｲﾀｸ/ﾅﾗｽﾞ/ｻｯｿｳ/ﾄ/ｱﾙｸ
著者 山野／進‖著
著者ヨミ ﾔﾏﾉ,ｽｽﾑ
出版者 マサランド
出版者ヨミ ﾏｻﾗﾝﾄﾞ
出版者 星雲社（発売）
出版者ヨミ ｾｲｳﾝｼｬ
本体価格 ¥1000
内容紹介 下腹部をひねって歩くことで、街や山を疲れず痛くならず歩けるようになる。スムーズに歩くために必要な姿勢や腕の振りなどの要素を説明し、生活上の様々なケースの歩き方や、登山・ハイキングの歩き方などを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-434-29529-4
出版年月,頒布年月等 2021.10
ページ数等 201p
大きさ 19cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21186741 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾔ 一般書
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