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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル リモートワーク断食
タイトルヨミ ﾘﾓｰﾄ/ﾜｰｸ/ﾀﾞﾝｼﾞｷ
サブタイトル 半日から始められる簡単ファスティング　みるみるやせて健康になる！
サブタイトルヨミ ﾊﾝﾆﾁ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾗﾚﾙ/ｶﾝﾀﾝ/ﾌｧｽﾃｨﾝｸﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ﾔｾﾃ/ｹﾝｺｳ/ﾆ/ﾅﾙ
著者 宇多川／久美子‖著
著者ヨミ ｳﾀﾞｶﾞﾜ,ｸﾐｺ
著者標目(著者紹介) １９５９年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士（米ＡＨＣＮ大学）。（有）「ユアケー」代表取締役。著書に「それでも「コレステロール薬」を飲みますか？」など。
出版者 河出書房新社
出版者ヨミ ｶﾜﾃﾞ/ｼｮﾎﾞｳ/ｼﾝｼｬ
本体価格 ¥1300
内容紹介 リモートワークは時間管理がしやすいから断食の大チャンス！　在宅のおうち時間で無理なく続けられて、ダイエット＆デトックスに効果があるハーフデイ断食を紹介。塗り絵と写経付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-309-28932-8
出版年月,頒布年月等 2021.11
ページ数等 143p
大きさ 19cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21185123 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ｳ 一般書
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