| タイトル | もう無理、と思ったらやってみてモヤモヤ・クヨクヨを手放す科学的に証明された方法 |
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| タイトルヨミ | モウ/ムリ/ト/オモッタラ/ヤッテ/ミテ/モヤモヤ/クヨクヨ/オ/テバナス/カガクテキ/ニ/ショウメイ/サレタ/ホウホウ |
| 著者 | 堀田/秀吾‖著 |
| 著者ヨミ | ホッタ,シュウゴ |
| 著者標目(著者紹介) | 1968年熊本県生まれ。ヨーク大学オズグッドホール・ロースクール博士課程単位取得退学。言語学者(法言語学、心理言語学)。明治大学教授。著書に「図解ストレス解消大全」など。 |
| 出版者 | 小学館 |
| 出版者ヨミ | ショウガクカン |
| 本体価格 | ¥1100 |
| 内容紹介 | 女性発信の「もう無理」な声を取り上げ、「自信を回復する」「生産性を上げる」「人間関係をうまくやる」「ストレスを手放す」の4つでアプローチ。解決または解消に至るアクションを、科学論文をもとに会話形式で紹介する。 |
| ISBN(10桁) | 978-4-09-311504-9 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.3 |
| ページ数等 | 123p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 498.39 |
| NDC10版 | 498.39 |

| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21185819 | 岡谷市本館 |
一般コーナー
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498 ホ | 一般書 |