| タイトル | あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法 | 
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| タイトルヨミ | アト/ニジュウネン/オダヤカ/ニ/ゲンキ/ニ/ハチジッサイ/ニ/ムカウ/ホウホウ | 
| 著者 | 保坂/隆‖著 | 
| 著者ヨミ | ホサカ,タカシ | 
| 著者標目(著者紹介) | 1952年山梨県生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。 | 
| 著者 | 西崎/知之‖著 | 
| 著者ヨミ | ニシザキ,トモユキ | 
| 著者標目(著者紹介) | 1954年生まれ。神戸大学医学部卒業。医師、医学博士。 | 
| 出版者 | 明日香出版社 | 
| 出版者ヨミ | アスカ/シュッパンシャ | 
| 本体価格 | ¥1400 | 
| 内容紹介 | 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。 | 
| ISBN(10桁) | 978-4-7569-2210-6 | 
| 出版年月,頒布年月等 | 2022.4 | 
| ページ数等 | 254p | 
| 大きさ | 19cm | 
| NDC9版 | 498.39 | 
| NDC10版 | 498.39 | 

| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう | 
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| 41191478 | 下諏訪町 | 
                    
                         
                            衣料手芸医療福祉
                                
                         
                    
                 | 
                498 ホ 91 | 一般書 | |||
| 62118788 | 原村 | 
                    
                         
                            開架
                                
                         
                    
                 | 
                498 ホ | 一般書 |