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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル こころの見方
タイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾉ/ﾐｶﾀ
サブタイトル いい気分を貯めて暮らしたい
サブタイトルヨミ ｲｲ/ｷﾌﾞﾝ/ｵ/ﾀﾒﾃ/ｸﾗｼﾀｲ
サブタイトル ＹＯＵ’ＬＬ　ＦＩＮＤ　ＴＨＡＴ　ＬＩＦＥ　ＩＳ　ＳＴＩＬＬ　ＷＯＲＴＨＷＨＩＬＥ
サブタイトルヨミ ﾕｰﾙ/ﾌｧｲﾝﾄﾞ/ｻﾞｯﾄ/ﾗｲﾌ/ｲｽﾞ/ｽﾃｨﾙ/ﾜｰｽﾜｲﾙ
著者 海原／純子‖著
著者ヨミ ｳﾐﾊﾗ,ｼﾞｭﾝｺ
著者標目(著者紹介) 東京慈恵会医科大学卒業。博士（医学）。心療内科医。昭和女子大学客員教授。日本生活習慣病予防協会理事、日本ポジティブサイコロジー医学会理事などを務める。日本ストレス学会賞受賞。
出版者 毎日新聞出版
出版者ヨミ ﾏｲﾆﾁ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1600
内容紹介 つらい日もある、迷う日もある。それでも心穏やかに生きるには。「本当のイエスを言う」「ていねいな動作で気分を変える」など、毎日を＜いい感じ＞ですごす５０のヒントを紹介する。『毎日新聞』日曜版連載を加筆し書籍化。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-620-32740-2
出版年月,頒布年月等 2022.6
ページ数等 221p
大きさ 19cm
NDC9版 498.39
ＮＤＣ10版 498.39

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52205901 富士見町
一般
498.3 ｳ 一般書
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