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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 介護状態にならないためのかんたん運動プログラム
タイトルヨミ ｶｲｺﾞ/ｼﾞｮｳﾀｲ/ﾆ/ﾅﾗﾅｲ/ﾀﾒ/ﾉ/ｶﾝﾀﾝ/ｳﾝﾄﾞｳ/ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
サブタイトル １日１分でもＯＫ
サブタイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲｯﾌﾟﾝ/ﾃﾞﾓ/ｵｰｹｰ
著者 レコードブック‖著
著者ヨミ ﾚｺｰﾄﾞ/ﾌﾞｯｸ
著者 田中／喜代次‖運動プログラム監修
著者ヨミ ﾀﾅｶ,ｷﾖｼﾞ
出版者 自由国民社
出版者ヨミ ｼﾞﾕｳ/ｺｸﾐﾝｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 日常生活上の動作に必要となる筋肉を無理なく鍛えて介護状態にならないようにしよう！　転倒防止、腰痛予防、脳の若返りなどに効果的なリハビリ型デイサービスの運動プログラムを、自宅で実践できるようにまとめる。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-426-12766-4
出版年月,頒布年月等 2022.6
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 493.185
ＮＤＣ10版 493.185

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12363254 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｶ 一般書 貸出中
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