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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 疲れない山歩きの技術
タイトルヨミ ﾂｶﾚﾅｲ/ﾔﾏｱﾙｷ/ﾉ/ｷﾞｼﾞｭﾂ
サブタイトル 自分に合う歩き方探し徹底サポートＢＯＯＫ
サブタイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾆ/ｱｳ/ｱﾙｷｶﾀｻｶﾞｼ/ﾃｯﾃｲ/ｻﾎﾟｰﾄ/ﾌﾞｯｸ
著者 栗山／祐哉‖監修
著者ヨミ ｸﾘﾔﾏ,ﾕｳﾔ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版者ヨミ ﾒｲﾂ/ﾕﾆﾊﾞｰｻﾙ/ｺﾝﾃﾝﾂ
本体価格 ¥1630
内容紹介 登山初心者が余裕を残して下山するためには？　心拍数を上げずに山に登る方法や、体と脚の使い方、レベルに合わせた山行計画の立て方などのコツを伝授する。ワークシートや計画表等がダウンロードできるＱＲコード付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7804-2645-8
出版年月,頒布年月等 2022.6
ページ数等 112p
大きさ 21cm
NDC9版 786.15
ＮＤＣ10版 786.15

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12363070 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
786 ﾂ 一般書
32245067 諏訪市
芸術（一般ｺｰﾅｰ）
786.1 ﾂ 一般書
41172631 下諏訪町
旅行･ｽﾎﾟｰﾂ
786 ﾂ 134 一般書
52205941 富士見町
実用書(J2)
786.1 ﾂ 一般書
62159236 原村
開架
786 ﾂ 一般書
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