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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ１５０
タイトルヨミ ﾄﾘﾑﾈ/ﾀﾞｲｴｯﾄ/ｻｲｷｮｳ/ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ/ﾚｼﾋﾟ/ﾋｬｸｺﾞｼﾞｭｳ
著者 エダジュン‖著
著者ヨミ ｴﾀﾞｼﾞｭﾝ
著者標目(著者紹介) １９８４年東京都生まれ。株式会社スマイルズを経て、独立。料理研究家、管理栄養士。「パクチーボーイ」名義でも活動。著書に「野菜たっぷり具だくさんの主役スープ１５０」など。
出版者 主婦と生活社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
本体価格 ¥1450
内容紹介 高たんぱく、低脂肪、低カロリーでヘルシーな鶏むね肉。しっかり食べても太らなくて、肌も髪もツヤツヤに！　鶏むね肉で作る糖質１０ｇ以下、３００ｋｃａｌ以下の簡単＆絶品おかずのレシピ１５０を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-391-15765-9
出版年月,頒布年月等 2022.8
ページ数等 88p
大きさ 26cm
NDC9版 596.33
ＮＤＣ10版 596.33

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12380943 ちの分室
分室
596 ｴ 一般書
41172786 下諏訪町
料理･暮らし
596 ｴ 6ｄ 一般書
52199385 富士見町
実用書(J10)
596.3 ｴ 一般書
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