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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 一生元気に歩ける！転ばぬ先の体幹バランス
タイトルヨミ ｲｯｼｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ｱﾙｹﾙ/ｺﾛﾊﾞﾇ/ｻｷ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ﾊﾞﾗﾝｽ
著者 木場／克己‖著
著者ヨミ ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ
著者標目(著者紹介) プロトレーナー、柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー。一般社団法人ＪＡＰＡＮ体幹バランス指導者協会代表。「鳴門市まちづくりアドバイザー」に就任。
出版者 ＮＨＫ出版
出版者ヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1000
内容紹介 体幹をきたえれば、体の中心にブレない軸ができて、転びにくくなる。転倒予防に効果的なエクササイズ「体幹バランス体操」を、準備運動や柔軟体操も含めて、多数紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-14-199315-5
出版年月,頒布年月等 2022.10
ページ数等 79p
大きさ 26cm
NDC9版 493.185
ＮＤＣ10版 493.185

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12363624 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｺ 一般書
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