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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 体と心をラクにする鉄分貯金
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ﾄ/ｺｺﾛ/ｵ/ﾗｸ/ﾆ/ｽﾙ/ﾃﾂﾌﾞﾝ/ﾁｮｷﾝ
サブタイトル 疲れと不調にサヨナラ！
サブタイトルヨミ ﾂｶﾚ/ﾄ/ﾌﾁｮｳ/ﾆ/ｻﾖﾅﾗ
著者 細川／モモ‖著
著者ヨミ ﾎｿｶﾜ,ﾓﾓ
著者標目(著者紹介) 予防医療・栄養コンサルタント。一般社団法人ラブテリ代表理事。
著者 村野／直子‖監修
著者ヨミ ﾑﾗﾉ,ﾅｵｺ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥1400
内容紹介 「疲れやすい」「朝起きられない」は鉄分チャージで変えられる！　鉄不足の症状を解説し、鉄食材と自分に合った取り入れ方、鉄をしっかりチャージできる１週間の献立、鉄サプリメントの効果的な使い方などを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-04-606008-2
出版年月,頒布年月等 2023.2
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 493.175
ＮＤＣ10版 493.175

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21187235 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
493.1 ﾎ 一般書
32246918 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
493.1 ﾎ 一般書
52207750 富士見町
一般
493.1 ﾎ 一般書
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