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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 不調と痛みが消える！１０秒筋膜ほぐし
タイトルヨミ ﾌﾁｮｳ/ﾄ/ｲﾀﾐ/ｶﾞ/ｷｴﾙ/ｼﾞｭｳﾋﾞｮｳ/ｷﾝﾏｸﾎｸﾞｼ
サブタイトル 理学療法士がマンガで教える
サブタイトルヨミ ﾘｶﾞｸ/ﾘｮｳﾎｳｼ/ｶﾞ/ﾏﾝｶﾞ/ﾃﾞ/ｵｼｴﾙ
著者 土屋／元明‖著
著者ヨミ ﾂﾁﾔ,ｹﾞﾝﾒｲ
著者標目(著者紹介) 理学療法士。姿勢と歩きの専門家。動きのこだわりテーション代表。著書に「腰は、もまずにつまめば、腰痛は治る」「肩と首はもまずにつまんで、ゆらしなさい」など。
出版者 主婦の友社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾉ/ﾄﾓｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 腰痛にはゴム手袋さすり、膝の痛みには膝のお皿ムーブ、ねこ背にはセルフけん引…。「めんどくさいけど、ほぐしたい」という、運動したくない派のためのセルフメンテナンス術を、人気理学療法士がマンガで教えます。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-07-452890-5
出版年月,頒布年月等 2023.4
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 492.5
ＮＤＣ10版 492.5

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32247155 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
492.5 ﾂ 一般書
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