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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル いちばんよくわかる！スポーツマッサージ
タイトルヨミ ｲﾁﾊﾞﾝ/ﾖｸ/ﾜｶﾙ/ｽﾎﾟｰﾂ/ﾏｯｻｰｼﾞ
サブタイトル 疲労回復・痛み改善・パフォーマンスアップ！
サブタイトルヨミ ﾋﾛｳ/ｶｲﾌｸ/ｲﾀﾐ/ｶｲｾﾞﾝ/ﾊﾟﾌｫｰﾏﾝｽ/ｱｯﾌﾟ
著者 並木／磨去光‖監修
著者ヨミ ﾅﾐｷ,ﾏｻﾐﾂ
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 スポーツマッサージの基礎知識と基本の手技を解説し、手技とやり方を部位別に連続写真と図でわかりやすく紹介。ひとりでできるセルフマッサージや、スポーツ別疲労回復マッサージ、痛み解消エクササイズなども収録する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-05-801993-1
出版年月,頒布年月等 2023.4
ページ数等 176p
大きさ 21cm
NDC9版 780.19
ＮＤＣ10版 780.19

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12365358 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
780 ｲ 一般書
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