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タイトル
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「首尾一貫感覚」で逆境に強い自分をつくる方法
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タイトルヨミ
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シュビ/イッカン/カンカク/デ/ギャッキョウ/ニ/ツヨイ/ジブン/オ/ツクル/ホウホウ
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サブタイトル
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過酷な環境でもなお「強い心」を保てた人たちに学ぶ
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サブタイトルヨミ
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カコク/ナ/カンキョウ/デモ/ナオ/ツヨイ/ココロ/オ/タモテタ/ヒトタチ/ニ/マナブ
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著者
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舟木/彩乃‖著
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著者ヨミ
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フナキ,アヤノ
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著者標目(著者紹介)
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筑波大学大学院博士課程修了。ストレスマネジメント専門家。株式会社メンタルシンクタンク副社長。公認心理師、精神保健福祉士。著書に「「首尾一貫感覚」で心を強くする」がある。
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出版者
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河出書房新社
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出版者ヨミ
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カワデ/ショボウ/シンシャ
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本体価格
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¥1420
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内容紹介
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ナチスの強制収容所で心の健康を保った人々は「首尾一貫感覚」が高かった。「把握可能感」「処理可能感」「有意味感」からなる「首尾一貫感覚」で心を強くする方法を、身近な事例をもとに実践しやすいよう指南する。
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ISBN(10桁)
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978-4-309-23130-3
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出版年月,頒布年月等
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2023.4
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ページ数等
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197p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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498.39
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NDC10版
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498.39
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