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タイトル	究極の「サウナフルネス」世界最高の教科書
タイトルヨミ	ｷｭｳｷｮｸ/ﾉ/ｻｳﾅﾌﾙﾈｽ/ｾｶｲ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ｷｮｳｶｼｮ
サブタイトル	「最新医学エビデンス」と「最高の入浴法」がいっきにわかる！
サブタイトルヨミ	ｻｲｼﾝ/ｲｶﾞｸ/ｴﾋﾞﾃﾞﾝｽ/ﾄ/ｻｲｺｳ/ﾉ/ﾆｭｳﾖｸﾎｳ/ｶﾞ/ｲｯｷ/ﾆ/ﾜｶﾙ
著者	カリタ・ハルユ‖著
著者ヨミ	ﾊﾙﾕ,ｶﾘﾀ
著者標目(著者紹介)	サウナ・フロム・フィンランド協会代表。フィンランド・サウナの国際的なアンバサダー、著述家として活動。
著者	こばやし／あやな‖訳
著者ヨミ	ｺﾊﾞﾔｼ,ｱﾔﾅ
著者	ヤリ・ラウッカネン‖医学監修
著者ヨミ	ﾗｳｯｶﾈﾝ,ﾔﾘ
出版者	東洋経済新報社
出版者ヨミ	ﾄｳﾖｳ/ｹｲｻﾞｲ/ｼﾝﾎﾟｳｼｬ
本体価格	¥1400
内容紹介	あらゆる人の心身によい影響を与えてくれるサウナ。本場フィンランドの専門家が、フィンランド発サウナ浴最新マニュアル、「サウナフルネス」超実践メソッドなど、その魅力と健康効果を徹底解説する。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-492-04722-4
出版年月,頒布年月等	2023.6
ページ数等	269p
大きさ	19cm
NDC9版	498.37
ＮＤＣ10版	498.37

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	禁帯	しりょうじょうたい	びこう
21187755	岡谷市本館	一般ｺｰﾅｰ	498 ﾊ	一般書				いんさつ

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