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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ケーキ食べてジム行って映画観れば元気になれるって思ってた
タイトルヨミ ｹｰｷ/ﾀﾍﾞﾃ/ｼﾞﾑ/ｲｯﾃ/ｴｲｶﾞ/ﾐﾚﾊﾞ/ｹﾞﾝｷ/ﾆ/ﾅﾚﾙ/ｯﾃ/ｵﾓｯﾃﾀ
著者 メンタルドクターＳｉｄｏｗ‖著
著者ヨミ ｼﾄﾞｳ
著者標目(著者紹介) 精神科専門医。著書に「メンタルドクターＳｉｄｏｗが教える人間関係も仕事も「しんどいこと」をリセットする方法」「もし世の中から面倒な人がひとりもいなくなったとしたら」など。
出版者 ＷＡＶＥ出版
出版者ヨミ ｳｪｲｳﾞ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 そのストレス解消法、間違っているかも！？　メンタルドクターが、誤った情報や自分に合わない方法によって振り回されないように、ストレスの正しい知識と、より効果的なストレス解消法を教えます。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86621-451-1
出版年月,頒布年月等 2023.6
ページ数等 191p
大きさ 19cm
NDC9版 493.79
ＮＤＣ10版 493.79

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12366051 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
493 ｼ 一般書
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