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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 脳と身体を歩きで鍛える
タイトルヨミ ﾉｳ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ｵ/ｱﾙｷ/ﾃﾞ/ｷﾀｴﾙ
サブタイトル 毎日をコンプリートに楽しむマルチウォーク「歩道」入門
サブタイトルヨミ ﾏｲﾆﾁ/ｵ/ｺﾝﾌﾟﾘｰﾄ/ﾆ/ﾀﾉｼﾑ/ﾏﾙﾁ/ｳｫｰｸ/ﾎﾄﾞｳ/ﾆｭｳﾓﾝ
著者 高岡／英夫‖著
著者ヨミ ﾀｶｵｶ,ﾋﾃﾞｵ
著者標目(著者紹介) 東京大学大学院教育学研究科修了。運動科学者、高度能力学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、ＮＰＯ法人日本ゆる協会理事長。著書に「究極の身体」など。
出版者 さくら舎
出版者ヨミ ｻｸﾗｼｬ
本体価格 ¥2000
内容紹介 優れた脳と美しい身体の動きをつくる「姿勢軸」、疲労を軽減・解消しながら超高速で歩ける「リード軸」など、生きる根本を変える理想の歩き方を伝授する。『月刊秘伝』連載を基に加筆し書籍化。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86581-397-5
出版年月,頒布年月等 2023.8
ページ数等 282p
大きさ 19cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
62161738 原村
開架
498 ﾀ 一般書
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