トップページ

じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 自分の身体と向き合う「ゆるませ習慣」のススメ
タイトルヨミ ｼﾞﾌﾞﾝ/ﾉ/ｼﾝﾀｲ/ﾄ/ﾑｷｱｳ/ﾕﾙﾏｾ/ｼｭｳｶﾝ/ﾉ/ｽｽﾒ
サブタイトル 「力まず、ゆるふわ」が健康へのヒント！
サブタイトルヨミ ﾘｷﾏｽﾞ/ﾕﾙﾌﾜ/ｶﾞ/ｹﾝｺｳ/ｴﾉ/ﾋﾝﾄ
著者 南／直樹‖著
著者ヨミ ﾐﾅﾐ,ﾅｵｷ
著者標目(著者紹介) 東京理科大学卒業。「みなみ整体院」院長。日本手技協会理事・インストラクター。江戸人からだ研究会代表・フィジカリスト。
出版者 ハガツサ
出版者ヨミ ﾊｶﾞﾂｻ
本体価格 ¥1500
内容紹介 肩こりや腰痛は、ただ筋肉の凝り固まりだけが原因ではない。自分の身体の状態を感じ取る「感覚値」の重要性、身体の力みのチェック法、力みをゆるませる「身体開発」、「身体を固める」環境要因について解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-910034-16-4
出版年月,頒布年月等 2023.9
ページ数等 214p
大きさ 19cm
NDC9版 492.79
ＮＤＣ10版 492.79

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21188470 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
492 ﾐ 一般書 貸出中
よやくのかず 0件
＋注意点
  • うけとりかんをえらんで「よやくカートへ」のボタンをおしてください。