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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル １日１万歩を続けなさい
タイトルヨミ ｲﾁﾆﾁ/ｲﾁﾏﾝﾎﾟ/ｵ/ﾂｽﾞｹﾅｻｲ
サブタイトル 医者が教える医学的に正しいウォーキング
サブタイトルヨミ ｲｼｬ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ/ｲｶﾞｸﾃｷ/ﾆ/ﾀﾀﾞｼｲ/ｳｫｰｷﾝｸﾞ
著者 大谷／義夫‖著
著者ヨミ ｵｵﾀﾆ,ﾖｼｵ
著者標目(著者紹介) 東京都生まれ。群馬大学医学部卒業。医学博士。池袋大谷クリニック院長。日本呼吸器学会呼吸器専門医・指導医ほか。著書に「絶対に休めない医師がやっている最強の体調管理」など。
出版者 ダイヤモンド社
出版者ヨミ ﾀﾞｲﾔﾓﾝﾄﾞｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 「１日１万歩」のウォーキングが、あらゆる悩みを解決する！　ウォーキングがどのように体に効くのか、どのように歩けば最大効果を得られるのかなどについて、科学的根拠を踏まえて具体的にわかりやすく紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-478-11658-6
出版年月,頒布年月等 2023.10
ページ数等 199,7p
大きさ 19cm
NDC9版 498.35
ＮＤＣ10版 498.35

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
52213237 富士見町
一般
498.3 ｵ 一般書
62162050 原村
開架
498 ｵ 一般書
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