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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル プロトレーナーが本気で教える完全体幹教本
タイトルヨミ ﾌﾟﾛ/ﾄﾚｰﾅｰ/ｶﾞ/ﾎﾝｷ/ﾃﾞ/ｵｼｴﾙ/ｶﾝｾﾞﾝ/ﾀｲｶﾝ/ｷｮｳﾎﾝ
著者 木場／克己‖著
著者ヨミ ｺﾊﾞ,ｶﾂﾐ
著者標目(著者紹介) プロトレーナー。柔道整復師、鍼灸師、日本スポーツ協会アスレティックトレーナー、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター研究員。
出版者 日本文芸社
出版者ヨミ ﾆﾎﾝ/ﾌﾞﾝｹﾞｲｼｬ
本体価格 ¥2000
内容紹介 「体幹とは何か」「体幹を鍛えるメリット」などをイラストや図で解説したうえで、体幹トレーニングプログラムを大きな写真でわかりやすく紹介する。ジュニアとシニア向けのプログラムも掲載。動画が見られるＱＲコード付き。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-537-22156-5
出版年月,頒布年月等 2023.12
ページ数等 191p
大きさ 21cm
NDC9版 780.7
ＮＤＣ10版 780.7

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12367062 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
780 ｺ 一般書
21190264 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
780 ｺ 一般書 貸出中
32249148 諏訪市
芸術（一般ｺｰﾅｰ）
780.7 ｺ 一般書
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