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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ２週間で変わる！整う、「腸活」
タイトルヨミ ﾆｼｭｳｶﾝ/ﾃﾞ/ｶﾜﾙ/ﾄﾄﾉｳ/ﾁｮｳｶﾂ
サブタイトル ＮＨＫあさイチ
サブタイトルヨミ ｴﾇｴｲﾁｹｰ/ｱｻｲﾁ
著者 ＮＨＫ「あさイチ」制作班‖著
著者ヨミ ﾆｯﾎﾟﾝ/ﾎｳｿｳ/ｷｮｳｶｲ
出版者 主婦と生活社
出版者ヨミ ｼｭﾌ/ﾄ/ｾｲｶﾂｼｬ
本体価格 ¥1600
内容紹介 ２週間がんばれば腸は変わる！　タイプ別腸内細菌の増やし方・育て方、「発酵性食物繊維」のすごいパワー、「ヨーグルト」最新活用術、「米こうじ」お手軽活用術などを紹介する。『ＮＨＫあさイチ』掲載を再編集。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-391-16084-0
出版年月,頒布年月等 2023.12
ページ数等 95p
大きさ 26cm
NDC9版 493.46
ＮＤＣ10版 493.46

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32249139 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
493.4 ﾆ 一般書 貸出中
62162194 原村
開架
493 ﾆ 一般書
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