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タイトル	ケガをしないカラダづくり
タイトルヨミ	ｹｶﾞ/ｵ/ｼﾅｲ/ｶﾗﾀﾞｽﾞｸﾘ
サブタイトル	イラストで見るスポーツ医学とトレーニング
サブタイトルヨミ	ｲﾗｽﾄ/ﾃﾞ/ﾐﾙ/ｽﾎﾟｰﾂ/ｲｶﾞｸ/ﾄ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
著者	広瀬／統一‖編著
著者ヨミ	ﾋﾛｾ,ﾉﾘｶｽﾞ
著者	泉／重樹‖編著
著者ヨミ	ｲｽﾞﾐ,ｼｹﾞｷ
著者	福田／崇‖編著
著者ヨミ	ﾌｸﾀﾞ,ﾀｶｼ
著者	稲見／崇孝‖編著
著者ヨミ	ｲﾅﾐ,ﾀｶﾕｷ
出版者	東洋館出版社
出版者ヨミ	ﾄｳﾖｳｶﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格	¥2200
内容紹介	スポーツ活動中のケガを防ぐために、「運動」「栄養」「休養」のバランスをどのようにとるか、そしてどのように質を高めるかを分かりやすく紹介。実践例や、自身が行ってきたケガ予防についてのアスリート体験談も収録する。
ＩＳＢＮ(10桁)	978-4-491-05381-3
出版年月,頒布年月等	2023.11
ページ数等	185p
大きさ	21cm
NDC9版	780.19
ＮＤＣ10版	780.19

ばんごう	かん	ばしょ	きごう	しりょうくぶん	禁帯	しりょうじょうたい	びこう
12367078	茅野市本館	実用書ｺｰﾅｰ	780 ｹ	一般書				いんさつ

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