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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル ストレスの取扱説明書
タイトルヨミ ｽﾄﾚｽ/ﾉ/ﾄﾘｱﾂｶｲ/ｾﾂﾒｲｼｮ
サブタイトル 心と体はこんなに繊細！
サブタイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾜ/ｺﾝﾅ/ﾆ/ｾﾝｻｲ
サブタイトル 脳科学でここまでわかった！ストレスと体の関係
サブタイトルヨミ ﾉｳｶｶﾞｸ/ﾃﾞ/ｺｺ/ﾏﾃﾞ/ﾜｶｯﾀ/ｽﾄﾚｽ/ﾄ/ｶﾗﾀﾞ/ﾉ/ｶﾝｹｲ
著者 大平／英樹‖監修
著者ヨミ ｵｵﾋﾗ,ﾋﾃﾞｷ
出版者 ニュートンプレス
出版者ヨミ ﾆｭｰﾄﾝ/ﾌﾟﾚｽ
本体価格 ¥1345
内容紹介 現代人の約半数はストレスを感じている！　最新脳科学をもとにストレス発生のメカニズムや心身に及ぼす影響を、イラストや画像と共にやさしく解説。科学的に認められたストレス軽減法や、ストレスとの上手なつきあい方も紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-315-52766-7
出版年月,頒布年月等 2023.12
ページ数等 139p
大きさ 21cm
NDC9版 491.349
ＮＤＣ10版 491.349

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12367216 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
491 ｽ 一般書
32249203 諏訪市
調べる本ｺｰﾅｰ
Y 491 ｽ 児童書
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