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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル スマホ断ち
タイトルヨミ ｽﾏﾎﾀﾞﾁ
サブタイトル ３０日でスマホ依存から抜け出す方法
サブタイトルヨミ ｻﾝｼﾞｭｳﾆﾁ/ﾃﾞ/ｽﾏﾎ/ｲｿﾞﾝ/ｶﾗ/ﾇｹﾀﾞｽ/ﾎｳﾎｳ
著者 キャサリン・プライス‖［著］
著者ヨミ ﾌﾟﾗｲｽ,ｷｬｻﾘﾝ
著者標目(著者紹介) カリフォルニア大学バークレー校大学院修了。新聞や雑誌で活躍する科学ジャーナリスト。
著者 笹田／もと子‖訳
著者ヨミ ｻｻﾀﾞ,ﾓﾄｺ
出版者 ＫＡＤＯＫＡＷＡ
出版者ヨミ ｶﾄﾞｶﾜ
本体価格 ¥900
内容紹介 スマホと正しく付きあい、本来の自分を取りもどそう！　科学ジャーナリストが、心理学・脳科学・マインドフルネスの知見を応用した「スマホ断ち」プログラムを紹介。スマホ依存のからくりとその影響も解説する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-04-082493-2
出版年月,頒布年月等 2024.1
ページ数等 266p
大きさ 18cm
NDC9版 493.74
ＮＤＣ10版 493.743

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32249489 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
493.7 ﾌﾟ 一般書
41196783 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
493 ﾌ 76 一般書
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