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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 「やめる＆手放す」で毎日がうまくいく
タイトルヨミ ﾔﾒﾙ/ｱﾝﾄﾞ/ﾃﾊﾞﾅｽ/ﾃﾞ/ﾏｲﾆﾁ/ｶﾞ/ｳﾏｸ/ｲｸ
サブタイトル 心のモヤモヤも不調もスッキリ
サブタイトルヨミ ｺｺﾛ/ﾉ/ﾓﾔﾓﾔ/ﾓ/ﾌﾁｮｳ/ﾓ/ｽｯｷﾘ
出版者 日経ＢＰ
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ
出版者 日経ＢＰマーケティング（発売）
出版者ヨミ ﾆｯｹｲ/ﾋﾞｰﾋﾟｰ/ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞ
本体価格 ¥1200
内容紹介 人生を軽やかに歩くために、日々の生活のなかで縛られているモノや習慣、価値観、人間関係を「やめる＆手放す」コツを紹介。疲れた体がラクになるセルフケア術やひとり旅ガイドも掲載。『日経ＷＯＭＡＮ』掲載を加筆、再編集。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-296-20537-0
出版年月,頒布年月等 2024.8
ページ数等 106p
大きさ 25cm
NDC9版 159.6
ＮＤＣ10版 159.6

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12368525 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
159 ﾔ 一般書 貸出中
21191173 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
159 ﾔ 一般書 貸出中
52213986 富士見町
一般
159.6 ﾔ 一般書
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