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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 体内時計の科学
タイトルヨミ ﾀｲﾅｲ/ﾄﾞｹｲ/ﾉ/ｶｶﾞｸ
サブタイトル 生命をつかさどるリズムの正体
サブタイトルヨミ ｾｲﾒｲ/ｵ/ﾂｶｻﾄﾞﾙ/ﾘｽﾞﾑ/ﾉ/ｼｮｳﾀｲ
著者 ラッセル・フォスター‖著
著者ヨミ ﾌｫｽﾀｰ,ﾗｯｾﾙ G.
著者 高橋／洋‖訳
著者ヨミ ﾀｶﾊｼ,ﾋﾛｼ
出版者 青土社
出版者ヨミ ｾｲﾄﾞｼｬ
本体価格 ¥2800
内容紹介 より良い睡眠と健康のためにできること－。身体的・精神的健康、免疫力、病気、妊娠、仕事、家庭生活などにおける体内時計の重要性を明らかにし、健康的な生活を送るための具体的な情報と指針を提示する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7917-7658-0
出版年月,頒布年月等 2024.8
ページ数等 421,66p
大きさ 19cm
NDC9版 491.3
ＮＤＣ10版 491.3

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12368358 茅野市本館
一般ｺｰﾅｰ
491 ﾌ 一般書
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