タイトル
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いびき・睡眠時無呼吸を自分で治す横向き快眠法
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タイトルヨミ
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イビキ/スイミンジ/ムコキュウ/オ/ジブン/デ/ナオス/ヨコムキ/カイミンホウ
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サブタイトル
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寝方別の臨床データが示す呼吸数と酸素量の違い
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サブタイトルヨミ
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ネカタベツ/ノ/リンショウ/データ/ガ/シメス/コキュウスウ/ト/サンソリョウ/ノ/チガイ
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著者
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末松/義弘‖著
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著者ヨミ
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スエマツ,ヨシヒロ
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著者標目(著者紹介)
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岐阜県出身。東京大学大学院卒業。国際ハートスリープクリニックつくば院長。著書に「いびき、無呼吸症候群に殺されない27の方法」など。
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出版者
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現代書林
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出版者ヨミ
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ゲンダイ/ショリン
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本体価格
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¥1400
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内容紹介
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横向きに寝るだけで、睡眠時無呼吸症候群を自分で改善でき、いびきや慢性的な寝不足感などの悩みも解消できる。睡眠時無呼吸症候群の危険性を訴えている心臓血管外科医が、長生きするための睡眠法を教える。
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ISBN(10桁)
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978-4-7745-2023-0
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出版年月,頒布年月等
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2024.9
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ページ数等
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198p
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大きさ
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19cm
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NDC9版
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493.3
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NDC10版
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493.3
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