タイトル
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最新のスポーツ科学で強くなる!
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タイトルヨミ
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サイシン/ノ/スポーツ/カガク/デ/ツヨク/ナル
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著者
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後藤/一成‖著
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著者ヨミ
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ゴトウ,カズシゲ
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著者標目(著者紹介)
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筑波大学大学院博士課程体育科学研究科修了。立命館大学スポーツ健康科学部教授。
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出版者
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筑摩書房
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出版者ヨミ
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チクマ/ショボウ
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本体価格
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¥840
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内容紹介
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朝練よりも睡眠? 毎日練習しないといけない? 試合前にはとんかつ? パスタ? 最新のスポーツ科学から得られた情報を「トレーニング編」「リカバリー・コンディショニング編」「栄養補給編」に分けて解説する。
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ISBN(10桁)
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978-4-480-68495-0
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出版年月,頒布年月等
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2024.9
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ページ数等
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190p
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大きさ
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18cm
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NDC9版
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780.19
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NDC10版
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780.19
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