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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 老けない身体をつくる「朝のダブルたんぱく」習慣
タイトルヨミ ﾌｹﾅｲ/ｼﾝﾀｲ/ｵ/ﾂｸﾙ/ｱｻ/ﾉ/ﾀﾞﾌﾞﾙ/ﾀﾝﾊﾟｸ/ｼｭｳｶﾝ
サブタイトル 朝食を充実させればみるみる健康に！
サブタイトルヨミ ﾁｮｳｼｮｸ/ｵ/ｼﾞｭｳｼﾞﾂ/ｻｾﾚﾊﾞ/ﾐﾙﾐﾙ/ｹﾝｺｳ/ﾆ
サブタイトル 植物性＋動物性
サブタイトルヨミ ｼｮｸﾌﾞﾂｾｲ/ﾌﾟﾗｽ/ﾄﾞｳﾌﾞﾂｾｲ
著者 森／由香子‖著
著者ヨミ ﾓﾘ,ﾕｶｺ
著者標目(著者紹介) 大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。医療機関をはじめ幅広い分野で活動。
出版者 すばる舎
出版者ヨミ ｽﾊﾞﾙｼｬ
本体価格 ¥1500
内容紹介 朝食に植物性と動物性のダブルたんぱくをプラスするだけで、栄養バランスが整い、健康効果がぐんとアップする！　ダブルたんぱくの簡単なレシピ１４日分とつくりおきレシピ４種を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7991-1224-3
出版年月,頒布年月等 2024.9
ページ数等 159p
大きさ 21cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21191529 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾓ 一般書
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