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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル からだ思いの藤井弁当
タイトルヨミ ｶﾗﾀﾞｵﾓｲ/ﾉ/ﾌｼﾞｲ/ﾍﾞﾝﾄｳ
サブタイトル ワンパターンで健康的！
サブタイトルヨミ ﾜﾝ/ﾊﾟﾀｰﾝ/ﾃﾞ/ｹﾝｺｳﾃｷ
著者 藤井／恵‖著
著者ヨミ ﾌｼﾞｲ,ﾒｸﾞﾐ
著者標目(著者紹介) 料理研究家、管理栄養士。「藤井弁当」で料理本大賞準大賞受賞。ほかの著書に「藤井食堂の体にいい定食ごはん」「藤井恵さんのわが家のとっておき韓国ごはん」など。
出版者 Ｇａｋｋｅｎ
出版者ヨミ ｶﾞｯｹﾝ
本体価格 ¥1400
内容紹介 肉や魚などの主菜も、野菜のおかずも、卵焼きも、おかずをすべて卵焼き器ひとつで作るお弁当のレシピ集。カロリー・塩分控えめ、野菜がたっぷり食べられるなど、健康にいいお弁当を提案します。「藤井弁当」第２弾。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-05-802417-1
出版年月,頒布年月等 2025.2
ページ数等 111p
大きさ 24cm
NDC9版 596.4
ＮＤＣ10版 596.4

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12370145 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
596.4 ﾌ 一般書
32252421 諏訪市
手芸・料理・育児
596.4 ﾌ 一般書 貸出中
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