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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 今日から始める汗トレ！
タイトルヨミ ｷｮｳ/ｶﾗ/ﾊｼﾞﾒﾙ/ｱｾﾄﾚ
サブタイトル 本当の自分を取り戻す＜３分メソッド＞
サブタイトルヨミ ﾎﾝﾄｳ/ﾉ/ｼﾞﾌﾞﾝ/ｵ/ﾄﾘﾓﾄﾞｽ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾒｿｯﾄﾞ
著者 比留川／佳志子‖著
著者ヨミ ﾋﾙｶﾜ,ｶｼｺ
著者標目(著者紹介) 汗活コンサルタント、デトックスサロン「石温ＳＰＡ」代表。
出版者 きずな出版
出版者ヨミ ｷｽﾞﾅ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 多汗症、冷え性、自律神経失調症、乾燥肌…。めぐりをよくしたら体の不調が消えていく！　お風呂時間を活用し、たった３分で発汗力を高め、からだも心も整える「汗トレ！３分メソッド」を紹介。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86663-270-4
出版年月,頒布年月等 2025.3
ページ数等 174p
大きさ 21cm
NDC9版 498.37
ＮＤＣ10版 498.37

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
21192507 岡谷市本館
一般ｺｰﾅｰ
498 ﾋ 一般書
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