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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 腸元気ごはん
タイトルヨミ ﾁｮｳ/ｹﾞﾝｷ/ｺﾞﾊﾝ
著者 飯島／久佐代‖著
著者ヨミ ｲｲｼﾞﾏ,ﾋｻﾖ
著者標目(著者紹介) 料理研究家／食育・健康アドバイザー。
出版者 食べもの通信社
出版者ヨミ ﾀﾍﾞﾓﾉ/ﾂｳｼﾝｼｬ
出版者 合同出版（発売）
出版者ヨミ ｺﾞｳﾄﾞｳ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1700
内容紹介 １日の栄養バランスがとれる食材キーワード「まごわやさしい＋こ（ごはん、発酵食品）」を取り入れた、腸がととのい心も体も軽くなるごはんづくりを提案。腸を元気にする秘訣、腸元気レシピなどを紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-7726-7722-6
出版年月,頒布年月等 2025.7
ページ数等 109p
大きさ 21cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
41178104 下諏訪町
衣料手芸医療福祉
498 ｲ 102 一般書 貸出中
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