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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 「尿もれ・頻尿」を自力で改善！スゴ技１００
タイトルヨミ ﾆｮｳﾓﾚ/ﾋﾝﾆｮｳ/ｵ/ｼﾞﾘｷ/ﾃﾞ/ｶｲｾﾞﾝ/ｽｺﾞﾜｻﾞ/ﾋｬｸ
サブタイトル 女性医療クリニック・泌尿器科の名医が教える
サブタイトルヨミ ｼﾞｮｾｲ/ｲﾘｮｳ/ｸﾘﾆｯｸ/ﾋﾆｮｳｷｶ/ﾉ/ﾒｲｲ/ｶﾞ/ｵｼｴﾙ
サブタイトル 夜はぐっすり！おでかけも安心！
サブタイトルヨミ ﾖﾙ/ﾜ/ｸﾞｯｽﾘ/ｵﾃﾞｶｹ/ﾓ/ｱﾝｼﾝ
著者 関口／由紀‖著
著者ヨミ ｾｷｸﾞﾁ,ﾕｷ
著者標目(著者紹介) 女性医療クリニックＬＵＮＡグループ理事長。横浜市立大学大学院医学部泌尿器病態学客員教授。日本泌尿器科学会専門医。著書に「女性の尿もれ・頻尿は骨盤底筋を鍛えて防ぐ！」など。
出版者 ＰＨＰ研究所
出版者ヨミ ﾋﾟｰｴｲﾁﾋﾟｰ/ｹﾝｷｭｳｼﾞｮ
本体価格 ¥1400
内容紹介 尿トラブルを減らし、日々を快適に、活動的に過ごしましょう。いざというときの対処法や、望ましい食事・生活習慣、骨盤底筋を鍛えるトレーニングなど、尿トラブルを予防・改善するための１００のスゴ技を紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-569-85962-0
出版年月,頒布年月等 2025.8
ページ数等 143p
大きさ 21cm
NDC9版 495.47
ＮＤＣ10版 495.47

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32253807 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
495.4 ｾ 一般書 貸出中
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